7年前の今日@Facebook






7年前の悪夢…

左膝前十字靭帯 断裂。

手術して

過酷なリハビリの日々。

あの時は、一日でも早く日本代表合宿に復帰して

オリンピック予選のメンバー入りをするんだ!

必ずピッチに戻って君が代を歌う!

応援してくれる人たちのために

絶対に負けない!復活してみせる!

って、異常な精神力でしたからね。

不屈の精神でした。

もし今、あの時と同じ怪我をしたとしたら

メンタルは維持できていないでしょう。

だから今は

日常生活でも仕事でも

怪我をしないよう細心の注意を払わなければなりません。

ほんと気をつけましょう。



☆りゅーじ☆





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再会


現ホッケー日本代表監督

そして

僕が現役のときの日本代表監督でもある

アイクマン監督(通称:シギィさん)

と感動の再会。

8年ぶりくらいかな。

ほんとに楽しいひとときでした♪



(左) シギィさん



(左) シギィさん (右) 遠藤さん


二人の師匠に囲まれて恐縮です。

シギィさん、手羽先がとっても好きみたい。

スパイシーで美味しいって言ってました。


☆りゅーじ☆





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ちょー広〜いワンルーム



ただいま我が家

リノベーション中。






壁を全てぶち壊して間取りをリセット。

コンクリート剥き出し

スケルトンの状態からスタートです。

一度リセットして間取りから何から全て変えます。

施工途中で、ただいまワンルーム状態です。

まだトイレが撤去してなくて残っているから

見方によっては

『めっちゃくちゃ広いトイレ』にも見えます。笑

落ち着かないだろうねぇ〜。

おぼっちゃまくんの屋敷のトイレみたい。笑

古いね。

これが分かったそこのあなたは

昭和の人間です。笑

GW前までにはリノベが完了する予定です。

建築デザイナーさん、施工会社さんらとともに

考えに考えて

練って練って進めてきたものが

遂に着工します。

どんな姿に生まれ変わるのか

楽しみです♪

そう!そして

リノベ中はここには住めないので

近所の賃貸住宅で

3ヶ月ほど

借りぐらしのアリエッティです。



☆りゅーじ☆





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誕生日おめでとう添付写真



お誕生日のおめでとうメールをくれた皆さん、

ありがとうございました。

中にはこんな画像を添付してきた友達がいました。

(こんなん探すなんて)暇だなぁ〜。





どっから見つけてきたんだよこの画像。^^;


☆りゅーじ☆





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息子3歳☆バースデーパーリィ♪





早いもので3歳になりました。

おめでとう♪




5月から幼稚園にも通い始めました♪

ついこの前まで赤ちゃんだと思ってたのに…

もう幼稚園?笑

子供の成長はホントに早いですね。


☆りゅーじ☆





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みなさん、いかがお過ごしでしょうか。




5年前…

入院したときに

仲良くなったメンバーです。

僕と同じ前十字靭帯の手術をした仲間です。

名付けて

我ら「ゼンジュウジーズ」!

もう一つネーミングあったんだった。

我ら「Team ACL」!

前十字靭帯(ぜんじゅうじじんたい、Anterior Cruciate Ligament; ACL)





みなさん、お元気ですか?

あれから5年…

いかがお過ごしでしょうか。






古里は、5年前と変わらず元気です。

歳はとりましたが。(^_^;)


☆りゅーじ☆

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5年前の今日(9月5日)



Facebookの機能で

やたら出てくる

「◯◯年前の今日」。

5年前の今日は

なんと

左膝前十字靭帯の再建手術。



オペ直前



全身麻酔で眠ってます。






もうあれから5年かぁ〜。

懐かしいなぁ〜。

5年経過した左膝は

相変わらず痛みがあります。(^_^;)

正座もできません。








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☆りゅーじ☆

3年前の今日@facebook



Facebookより引用





photo : 3年前の今日




最近…

また痩せた?

とか

身体がまた小さくなったね。

とか

会う人会う人に言われます。

確かに、顔は痩せたと思うね。

頬が痩けた。やつれた?笑

ホッケーの現役を引退してから

3〜4kg しか痩せてないんだけどね。

体脂肪率もぼちぼち。そんな悪い数字ではないよ。

今後のイメージとしては、

身体はもうちょっとバルクアップしてもいいかな。という感じ。

ゴツ過ぎる身体も嫌だけど、

今はちょっと小さくなり過ぎたかもね。

(もう競技者ではないから)パフォーマンスを第一に考えなくていいんだよね。

健康維持と体型だけ。

パフォーマンスを出さなくていいのなら

見てくれだけでしょ? 楽勝楽勝♪

食生活は現役のころからずっと制限してないから、

「好きなものを好きなだけ食べるスタイル」は継続。

食を制限したら日常生活を楽しめないからね。

美味しいものを食べて飲んでは今まで通り。

ということで、

筋肥大トレーニングと有酸素運動を

ちょっと本気で頑張ってみようっかな。







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☆りゅーじ☆


3年前の今日@facebook vol.4



またまたfacebookからの引用です。

3年前の今日、何をしてたか?…

トレーニングしてたみたいです。笑






これじゃーなんか俺、

トレーニングばっかりやってるように見えるね。(^◇^;)

安心してください。

仕事もちゃんとやってますよ。ノーパンで。ψ(`∇´)ψ

ウソウソ。

安心してください。

履いてますよ。笑






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☆りゅーじ☆

夏休みもあとちょっとだね



長い長いと思っていた夏休みも

残すはあと一週間。

暑くて熱い夏がフィナーレを迎えようとしています♪



















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☆りゅーじ☆


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