平成29年度ホッケーはじめ



4月1日の今日

庄内緑地公園で

年度はじめのトレーニングを開始しました。

日々の生活の中でホッケーできる時間は本当に限られています。

(現状は月に一回できるかできないか)

もっとやりたいのですが、時間の確保ができません。

ジムでのウエイトトレーニングや

ロードランニングは、

極端な話、夜中でもできますし、一人でもできます。

自分で時間をみつけてできます。

しかしホッケートレーニングは、

場所(グランド)や仲間といった

環境がなくてはできません。

自分が時間を合わせるしかないわけですが、

中々スケジュールを合わせることが困難です。

身体は一つしかありませんからね。

(仕事でも同じ。身体が二つあったらいいなぁと思ってしまいます。)

だからホッケーができるというのは、

とても貴重で有難い時間なんです。

そんな貴重なひとときを

無駄にしないためにも

今日は意識的に運動量を多くして

負荷をかけたトレーニングを心掛けました。

自分なりの Hockey Life Style で

今年も頑張るゾー!






☆りゅーじ☆




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