朝ラン


日曜日の朝

名古屋城のお堀の周りをランニング。



仕事の疲労に負けて

トレーニングの基本である「走ること」を怠っているので、

頑張れそうな時は

積極的に走りに出たいと思います。

肉体疲労度が高く、

日常的に身体を休める時間が圧倒的に足りていないと感じています。

それに対して矛盾することをやろうとしているわけです。

メンタル的には、休むべきか追い込むべきかで

いつも葛藤しています。

しかし無理をしてでもチャレンジしなければ

身体はどんどん退化していきます。

仕事の疲労にどう打ち勝つかが

当面の課題です。

仕事においてはオーバーワークの現状にありながら、

更に自身のトレーニングの予定を組むことになります。

身体を壊さないギリギリを追い求めるしかありません。

自分ならやってのけられる

と前向きに捉えて頑張ろうと思います。

仕事以外ほとんど何もできていない自分に…悔しいんです。

もっと自分のトレーニングがしたい!

これが本音です。


☆りゅーじ☆





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