負けない身体づくりを

新型コロナウイルスになんて

負けてなるものか!

時間をみつけて積極的に

トレーニング & コンディショニング。

こういう時こそ

しっかりトレーニングして

しっかり食べて(栄養を摂って)

しっかり睡眠(休息)をとって

コンディショニングに努めることが

大事だと思います。

自粛ばかりの今日この頃ですが、

必要以上に恐れることなかれ。



室内や人混みをなるべく避けて…
ホームグランドである名古屋城お堀の周りをランニング。
人とすれ違う際、一瞬…息を止めている私は恐れてる?


⭐りゅーじ⭐

関連する記事
コメント
コメントする








   

プロフィール

【アクセスカウンター】

アクセスカウンター

コメント一覧

br_decobanner_20111019132730.gif              

エントリー

カテゴリー

アーカイブ

          

トラックバック

カレンダー

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< May 2020 >>
                                               

リンク集

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM