一本勝負




今日のトレーニングは



出走の時間が



少し遅くなったこともあって



30分ほどアップしてから




2、5Km 走




タイム測定



一本勝負!!




スタートから加速して



最後まで力を出し切りました。



ミドル系(中距離)の



トレーニングは



やっぱシンドイや♪エヘヘ(笑)



さぁ〜、



シャワー浴びて



寝るでぇ〜☆



おやすみぃ〜☆☆☆

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