あれから7年


7年前の今頃…

全日本選手権の決勝戦。

この試合が現役最後の試合でした。





懐かしいですねぇ。

時代は次の世代にバトンタッチされ

東京オリンピックを目指して

ホッケー界は頑張っていることと思います。

昨日行われた全日本選手権。

岐阜朝日クラブのみなさん、優勝おめでとうございます。




2019年もあと少し。

良い年にしましょう♪


☆りゅーじ☆





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Uber eats





初めて Uber eats を使いました。

オーダーしてから

15分ほどで松屋の牛丼が到着。

便利かもこれ。



☆りゅーじ☆




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胸と背中


右側の胸部と

右側の背中に

強い痛みがあります。

特に右側の胸部は、肋骨が折れたときのような痛みがあります。

病院に行った訳ではないですが、

僕の経験から

肋骨にヒビが入っているか、

肋間神経痛ではないかと思います。

大きく呼吸したり、咳やくしゃみをしても痛みます。

ヒビでも肋間神経痛でも

結局は日にち薬ですので、

放っておくしかないですね。笑




気やすめの湿布



☆りゅーじ☆






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MALIK 仲間入り


新たに MALIK が仲間に加わりました。

少し手を加えて、長さを 0.5 inch アップ。

MALIK 37.0 inch の完成です。

うん、いい感じ♪













スティックをいじると

なんかこう…ホッケーしたくなってきますね♪



☆りゅーじ☆





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◯◯年前の今日



今はもうやってないけど…

四年前の今日は

U-12 サッカーのレフェリー(審判)をしていたようです。

Facebookで出てきました。

懐かしいなぁ〜。

オフサイドのジャッジは

判断が難しいですが、笛を吹いていて面白い!



審判服、左胸のワッペン



☆りゅーじ☆





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年賀状 Photo


年賀状を作る時期になりました。

みなさんはもう作られましたか?

我が家の年賀状は、毎年家族の写真を数枚載せています。

今回も議論を重ねた結果、無事決まりました。

ここでは数ある候補写真の中から

落選した写真

いわゆる「ボツになった写真」をいくつか紹介します。




2018春



2018夏 “ Air K ”
これは私のイチ押しでしたが…最終選考まで残るも…落選
海と空と砂浜のバランスが◎
Air 高い高いの空中姿勢が◎
上に投げた時、最高到達点でシャッターを切れていたら文句なしの◎
(身体から手が離れていない点が△)



2018夏 beach



Photo Studio



Photo Studio



Photo Studio



Photo Studio



Photo Studio



早いもので今年も残すところあと1ヶ月ちょっとになりました。

2018年 締めくくりの12月

頑張りましょう!



☆りゅーじ☆





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オフ期はベースづくりから



本格的な冬はもうすぐそこ。

来年の春に向けて

冬は身体のベースづくりに励みましょう。

夏〜秋シーズンにかけて

仕事三昧でトレーニングできなかった分を

この冬〜春で取り戻しましょう。











☆りゅーじ☆






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イルミネーション@ノリタケの森










☆りゅーじ☆






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痛み



寒くなってきたせいか

ネジが緩んできたせいか(冗談)

右鎖骨の古傷がやけに痛みます。







同じく

左膝も痛みます。




改造人間のポンコツ身体は

ガタがきているようです。笑



☆りゅーじ☆





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質悪し


土曜日、仕事終わりにGymへ。

がっつりトレーニングするつもりでいたのですが、

(ウエイトトレーニングが)久しぶりなこと、疲労感が強いことが重なって

全ての重量が重たく感じました。

ベンチプレスをしたら

右鎖骨に埋まっているチタンプレートの周りも痛むし…

今日は集中力も低く…いまいち。

そう感じた時は、サクッとやめて帰宅。

質の悪いトレーニングをするよりは

リカバリー(回復)に努めます。

心身ともに良い状態のときに

がっつりトレーニングすることにします。

Gymを後にしてスーパー銭湯に直行しました。



☆りゅーじ☆





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