20分 × 8本


ホッケー三重国体選抜チームのアドバイザリーコーチ 兼 選手 としての

本格的な活動がスタートしました。

大型連休GWの前半、今年度初の対外試合となります。

遠いですが、岡山県に遠征です。

さすがは「晴れの国 岡山」

合宿二日間とも快晴でした。

さて、トレーニングマッチはといいますと、

20分ゲームを二日間で合計 8本 行いました。

僕自身はコーチをしながらプレイヤーとしてもゲームに出させていただきました。

終わってみれば、交代無しで8本フル出場しました。

日頃の運動不足を解消する良いトレーニングになりました。























岡山の皆様、三重の皆様、ありがとうございました。



【番外編】

帰りのサービスエリアでお土産を買いました。

岡山といえば…桃太郎。

桃太郎といえば…きびだんご。




通常のパッケージ




期間限定:端午の節句パッケージ


☆りゅーじ☆





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ビフォーアフター



工場でカスタムされ

愛車が帰ってきました♪

おかえりなさい。

【カスタム内容】

●タイヤ交換
(クムホ ロードベンチャー → BFグッドリッジ マッドテレーン ホワイトレター)

●内側にスペンサー0.9ミリをかませてタイヤとボディをツライチに

●ブレーキパッド前後交換

●アライメント調整

●ワイパーゴム交換

●足回りの締め直し

●一年点検



どんなんなったかといいますと、

こんなんなりました。



ビフォー




アフター






♪♪♪♪♪♪♪ (ビフォーアフター風 BGM)

なんということでしょう。

以前と比べてタイヤの外径が30ミリほど大きくなり、

タイヤとタイヤハウスの隙間が絶妙なバランスに生まれ変わったではありませんか。

さらに

BFグッドリッジにタイヤ交換したことにより

乗り心地も変わりました。

ノイズがほとんど無くなり、以前より静かになりました。

走りも滑らかに安定感が増しました。

ブレーキパッドの残りも4ミリほどでしたので、

新品に交換してブレーキングの精度が格段に良くなりました。

明日遠出するのが楽しみです♪



☆りゅーじ☆





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根性 出せ!


仕事において

この4月、そして5月と…

ここ最近で一番大変なときかもしれません。

いろいろ言いたいことはあるけど…

グッとこらえて我慢我慢。

想定内のこととはいえ

体力的にも精神的にもキツいですね。(^_^*)

でも

この経験が後に必ず役に立つと信じています。

負けてたまるか!

耐えて耐えて耐え抜いて

そこから挽回して

いずれは俺が勝つ!みてろよ!!



☆りゅーじ☆





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代車


僕の車 ランドクルーザー200

を一週間預けるかわりに

代車の ランドクルーザー80 を借りてきました。

これが6インチリフトアップ のハチマルです。







今週はこの代車で過ごします。



さて、

僕の車 ランドクルーザー200 はといいますと…

今回 車屋さんに持ち込んで頼んだ内容は

●タイヤ交換(BFグッドリッジ マッドテレーン ホワイトレター へ交換)
●ブレーキパッド前後 交換
●アライメント調整
●足回り締め直し
●ワイパーゴム交換
●一年点検

この6点のオーダーのため、今週一週間工場に入れます。

カスタムされ新しく生まれ変わって帰ってくる200が楽しみです♪

待っている間、上の写真の6インチリフトアップ車 ハチマルちゃんで通勤です。



☆りゅーじ☆


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チューリップ@名城公園




名城公園のチューリップがとっても綺麗でした♪






☆りゅーじ☆


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青春真っ只中、ホッケー小僧たち


仕事帰りに名古屋国際中学校・高等学校のグランドにお邪魔してきました。

ちょうど帰り道にあるんだよね名古屋国際。

ちょろっと車で通ってみたら…ホッケーやってた!

ウソ。練習してるって事前に聞いていました。笑

この日は、名古屋工業高校さんを迎えてのトレーニングマッチだったようです。

僕も名古屋国際の若手チームに入って

トレーニングマッチに参加させていただきました。

若手チームに入ったから、「一人だけオジサン混じってる感」が余計に増しました。笑

みんなインターハイ東海地区予選に向けて頑張っています。

青春だなぁ〜と感じました。

練習終わりにみんなで一枚撮ってもらいました。



名古屋工業 & 真ん中あたり一人だけアラフォーおじさん & 名古屋国際


おっと…

あ〜いたいた!

最近テレビに出るようになって話題沸騰のイケメン弟

名古屋国際高校 三年生(もう三年生になったんだね。早いなぁ。)

ITSUKI UNO



彼も兄貴に負けずホッケーを頑張っています。

兄 SHOMA は、フィギュアスケート。

弟 ITSUKI は、フィールドホッケー。

名古屋を代表するアスリート二人の活躍を期待しています。

まぁ今日の名古屋国際も名古屋工業も

いつもは敵同士かもしれないけど、試合が終わればノーサイド。み〜んな仲間さ。

切磋琢磨して頑張れ!!

オジサンはみんなの頑張りを応援しています。=(^.^)=






トレーニングを終えて、オジサンはオサレにアヒージョでカンパイ。

今日も一日、お疲れ様でした。

あ〜楽しかったぁホッケー♪ 疲れたけどね。

今日は皆さん、ありがとうございました。

また突然お邪魔します。



☆りゅーじ☆


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エラスチコンテープ


2018 僕のウォーターベース人工芝用

主力スティック 3本

atlas、Grays、JDH



(サンドベース用スティックはまた別です。)





グリップ部分をエラスチコンテープで巻き直しました。

今月末にウォーターベースの人工芝でホッケートレーニングができる予定です。

(人工芝でのホッケーは)久しぶりなのでとてもワクワクしています♪

スティックは何本持っていても

また新しいスティックが欲しくなるもんですね。笑

この前ショップで1本しっくりくるスティックをみつけて

無性に欲しくなりましたが、

衝動買いの気持ちをグッとこらえました。

最近のスティックはお値段が高いですからね。(^_^*)

コンビニでジュースを買うような感覚では買えません。笑


☆りゅーじ☆


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脚が細くなってきたような


仕事終わりにGymに行ってきました。

暖かくなってきたので、

ジャージから短パンに着替えてトレーニング開始です。

最近のランニング量、ウエイトトレーニング量、ホッケートレーニング量を

考えれば無理もないことですが、

以前と比べると脚が細くなったように思います。

僕の経験から言えることは、脚の太さは日頃の走る量に比例します。

走っていない脚 = 細い脚

なのです。

あくまで僕の経験談ですので

それが正しい答えではないと思いますが、

脚が細くなってきたと感じた時は

「最近走りが足りないなぁ」と思うときです。

ウエイトトレーニングによって筋肉量を増やすことも

たしかに大事ですが、

時間をみつけて

ランニングトレーニング・ホッケートレーニングにも

積極的に取り組みたいと思います。

やはり僕にとって「走りこむこと」は、とても大事なトレーニングのひとつです。


☆りゅーじ☆





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入園式



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4月吉日

息子の入園式でした。

早いもので…もうすぐ4歳です。

あっちゅ〜間ですね。













今後とも宜しくお願い致します。



☆りゅーじ☆


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'' 朝ラン '' はじめました



僕の仕事が休みの早朝

娘とランニングをすることになりました。

主に名城公園で走ります。

見かけたら声をかけてください。

朝6時くらいですが。笑








☆りゅーじ☆





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