疲労に打ち勝て!



今日は疲れが溜まっていてバットコンディションでした。

直前までどうしようか迷っていたけど、

トレーニングできる時間はとても貴重なので

ちょっと無理してウエイトトレーニングに臨みました。

休むことは簡単なことです。いつでも妥協できますからね。

休みを選択することが大事な場面もありますが、

やると決めたら

どんなに疲れていても

やりきる事も

時には必要なことです。

今日は「疲れに負けてたまるか!」

という気持ちでトレーニングに打ち込むことができました。

今日のメンタルのもっていき方は非常に良かったと思います。












☆りゅーじ☆





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お散歩



お買い物 → 明太子食べ放題ランチ → カフェ





栄まで地下鉄で行って

お買い物してランチしてお茶して…

帰りは久屋大通をブラブラ歩いて帰ってきました♪


☆りゅーじ☆




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カラオケデート♪


「カラオケ行きたい!」との

娘のリクエストで

弾丸!二人 カラオケ♪

想像以上にいろんな曲を歌えるので

お父さん、びっくらこきました!笑










☆りゅーじ☆





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節分


節分の今日、

夕飯は家族で恵方巻を頬張る。

はずが…、

仕事の帰りが遅く、帰宅したら子供たちはみんな就寝中。(≧∀≦)

物音を立てないように静かに夕飯。

一人寂しく北北西を向き恵方巻をカブっ!

切ないなぁ〜。

夜中の静か〜な部屋に

恵方巻にかぶりついたときの

キュウリのシャキッという音が響き渡る。

切なさ倍増 効果音!^^;



☆りゅーじ☆


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1000日目




今日は息子が生まれてから

「 1000日目 」なんだってさ。(最近のアプリはすごいね)

もうそんなに経ったのかぁ〜。

早いなぁ〜。

おめでとう♪

嬉しい反面、

子供はあっという間に大きくなっちゃうんだなぁって

寂しくも感じました。

なんだか複雑。














☆りゅーじ☆




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近所の中華屋で一杯♪ クゥーっ!!(≧∀≦)








☆りゅーじ☆




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いちご狩り




いちご狩りを楽しめる季節になりました♪























☆りゅーじ☆




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Layers



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昼間から

ビールとハンバーガー。

明るいうちからお酒飲めるなんて

う〜ん♪幸せ♪























カミカツ



☆りゅーじ☆




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魔王



自宅に眠っていた芋焼酎「魔王」を

ご近所のパーティーで空けてみました♪

まろやかで柔らかくて上品な味わいでした。






☆りゅーじ☆




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ナンということでしょう




手元の計測で

かるく60cm オーバーはありますねぇ。

これがもしブラックバスなら

ロクマルのビッグフィッシュだね。

とにかく大きなナンなんだよってことが言いたかっただけです。笑

ナ〜ンだそうナンだぁ。笑





☆りゅーじ☆




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