声をかけられてタジタジ事件

JUGEMテーマ:日記・一般




日曜日に


 

GYM にウエイトトレーニングに行った時のこと。


 

ベンチプレスをしようかと


 

シャフトにプレート(おもり)を付けていたら





ボディービルダー の方に

 


『 ベンチ、ご一緒してもよろしいですかぁ? 』

 



と、声をかけられました。

 



えっ!?

 



「僕、全然、重たいの持ち上げられないですよ?」

 


(心の声:あなたの練習にならないんとちゃいますぅ?)

 


って、恐縮しながら言ったんですけど、

 



『 いえいえ、構いません 』

 



と笑顔で返され、

 


(心の声:やっべぇ〜、まいったなぁ〜)

 


ビルダーの方と一緒に

 


ベンチプレスをやるはめに。。。。

 


僕がやるときにも

 


補助にもついてくれて

 


とてもいい人だったんですが、

 


なんせ、気を使ってしまって、

 


自分のペースで出来ませんでした 

 


終わった後も、丁寧にお礼を言われて

 


「いえいえ、僕の方こそ、ありがとうございました。

 


って感じで、

 


平和に無事、終了しました 

 


まぁ〜、たまにはいいか(笑)

 


いい経験になった!ってことにしよう(笑)

 



☆りゅーじ☆


たぶん治った♪

JUGEMテーマ:健康



風邪 治った  



かな。。。



たぶん。。。。



まぁ〜しかし



風邪期間



長かったなぁ〜 




☆りゅーじ☆

Hero Honda FIH World Cup 2010

JUGEMテーマ:ニュース




現在、インドの首都デリーで

 


ホッケーのワールドカップが開催されています。

 


そうそうそう

 


僕らが、去年フランスで戦ったワールドカップ予選で

 


パキスタンに破れ、本戦出場を惜しくも逃した大会だね。

 


プールマッチで

 


ドイツ VS 韓国 が引き分けるなど

 


混戦模様

 


見てる方は予想できなくて楽しいだろうけど、

 


やってる選手はすごいプレッシャーだろうね




大会ホームページはこちら
http://209.20.80.25/vsite/vtrial/page/home/0,11065,5234-200654-217877-48006-305322-custom-item,00.html

各試合のハイライトも見れるよ必見です!!
http://fih.t2web.eu/pubb/popup.php




☆りゅーじ☆


ちらし寿司に挑戦



昨日のお雛祭りの時に、



ちらし寿司に挑戦したよ



牛乳パックを使って型をとり、



酢メシを詰めていく



間に色んな具を挟んで



色鮮やかに 



結構、楽しかったよ



ちらし寿司2

こうやって詰めていきます。


ちらし寿司5

う〜ん、なかなかイイ感じ


ちらし寿司3

錦糸卵・エンドウ・キュウリ・あなご

などなど

具を挟みま〜す


ちらし寿司4

完成まで、あと少し


ちらし寿司1

じゃじゃぁ〜ん、出来上がりぃ

ちらし寿司 いっちょぉ〜 



☆りゅーじ☆
 
 
 

切ったどぉー♪

BLOG5541_ed.jpg



プロレスラー



ミノワマン
 に勝るとも劣らぬ



襟足





ばっさり




切ったどぉ〜



☆りゅーじ☆

お雛祭り

BLOG5615_ed.jpg



今日は



3月3日



お雛祭り



うちの娘さんは初節句



おめでと



大きくなったね



☆パパより☆

あともう一息!




風邪



┳箍麌  



あともうちょい 



ファイトぉ〜 




☆りゅーじ☆
 
 
 

病は気から




ん〜 治らなねぇ〜!(吠)



全然、治らない。。。。風邪。。。。



風邪菌  に負けるな!



『 病は気から 』 って言うじゃない



心が折れたら負けよ!



今日は、ラントレしよーっと!



風邪菌撲滅運動! 開始!



ラジャッ!

 


☆りゅーじ☆ 


フワフワのグルグル



この体調では


フリーウエイトの器具を使っての


トレーニングは危険と判断 


マシントレーニングで


程よく身体に刺激を入れ、


ランニングマシン


じっくり汗をかくことにした。


汗の始末をしっかりして


暖かいお風呂に入って


充分な水分と栄養を摂って 


暖かくして寝る 


これでどーやぁ!!


明日に期待 



☆りゅーじ☆

二択選択



風邪 。。。。



そんなときは、君ならどうする?



僕の場合、主に



二択選択



^太鼎謀悗瓠△罎辰り休む



△靴鵑匹た搬里鯡詰やり動かして、汗かいて治す
 (喉が痛くない場合)



さぁ〜今回はどうしましょうーーーーー。



よし!決めた!!



◆,鯀択!



賭けに出ます!



GYM で ウエイトトレーニング  してきます!



バイチャ!!

 

☆りゅーじ☆ 



プロフィール

【アクセスカウンター】

アクセスカウンター

コメント一覧

br_decobanner_20111019132730.gif              

エントリー

カテゴリー

アーカイブ

          

トラックバック

カレンダー

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< May 2017 >>
                                               

リンク集

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM