きっかり1時間


お疲れ様です。


今日は


腕時計のストップウォッチで


きっかり 『1時間』 計って


走りましたGO!


ストレッチやアップ、ダウンも含めて


ざっと1時間半のトレーニングでまとめてみました。


桜並木の下で花見の宴会を


楽しんでいるサラリーマンを横目に


爆走してきましたGO!チョキあっかんべー


今日も一日、おちかれさんでやんしたプシュー


おやすみなさい猫2



☆りゅーじ☆

音楽聴きながら♪






トレーニング行ってきますGO!


最近のお気には


『SOULHEAD』


女性二人組の


R&Bユニットです!


とにかく聴いてて


心地好いですね♪


iPod装着OKグッド


ほな行ってきますGO!プシュー


おっと、


明日は不燃ゴミの日だった汗


ゴミ持って下おりまーすパー


では改めて


行ってきま〜すGO!プシュー



☆りゅーじ

いずこへ?




最近


「今年はどこかテーマパーク行きたいよねぇ〜



っていう話題にちょくちょくなります。  



子供も大きくなってきたしね 



東の ディズニーランド 



西の ユニバーサルスタジオ 



どっちがいいだろうねぇ〜 



そりゃ〜



どっちも行けたら BEST だけど。。。 



ちなみに

 

今頃かーい!!

今日、なぜか


去年12月にあった


東アジア大会の賞状を


貰いました。





今頃かーい!!(苦笑)



思わずツッコミ入れてしまいました。


記念に保管しときましょうね


さぁ今から


知多半島の旅@フォト集

JUGEMテーマ:育児



南知多ビーチランドで ペンギン や イルカ  を見てきたよ 




海岸通りをドライブしていて

途中で海に立ち寄ったよ 






知多半島の旅@魚ひろば

JUGEMテーマ:育児
BLOG5827_ed.jpg


知多半島へドライブ 



豊浜に向けて出っー発ぅ 



天気は良好♪



あちこちで桜も咲いて



行楽日和だね♪




『 魚ひろば 』 にて



新鮮な魚介類の食材を調達!!



それから

お風呂大好き♪

BLOG5713_ed.jpg

うちの娘さんは



お風呂が大好き♪



はしゃぐはしゃぐ♪(笑)



お浸かりして温まった後は



ミルク飲んで就寝ZZZZZ。

シギさんといっしょ♪

JUGEMテーマ:写真
シギさんといっしょ♪


去年の全日本選手権大会のときの写真です 



左は シギさん ことアイクマン監督 (現日本代表監督)



右はうちの娘 



抱っこしてもらいました 



シギさんには本当にお世話になりました 



オランダのホッケーの技術・戦術



を教わりました 



人間的にも信頼・尊敬できる方です 



もう一緒にオリンピックを目指すことは出来なくなりましたが、


クイズ!どこにいるでしょーかぁ?!

JUGEMテーマ:写真


TOP画面にも使われています

私はどこでしょーか?この写真は →

マレーシアの首都

クアラルンプールで開催された


2002年ワールドカップ
 


の時の写真です。

懐かしの一枚です。

アテネ五輪を目指したチームですね♪

このときは、このチームの中で

僕が最年少選手でした  

日本が初めて

ワールドカップに出場した記念すべき大会。

そして、これも日本の歴史上初めて

イングランドに勝利した思い出の大会です。



さぁ〜ここで問題です。

Q.この中に僕がいます。

さぁ〜、どれでしょーか?

( 難易度  )

よ〜く見て

10秒以内に探してみて下さい。


ハイ!スタートぉ!!


答えは↓↓↓↓

  ・ 
 
  ・
 
考えちゅー

  ・

  ・

考えちゅー

  ・

  ・


考えちゅー

  ・

  ・




チーン!



時間切れで〜す!!




解ったかなぁ〜 everybody!


ファイナルアンサー




答えは CMのあとで!


なんちって! (だいぶウザイよねぇ〜♪笑)


答えは次のページで↓↓↓

元気に遊んだ後は

BLOG0463_ed.jpg
今日も一日お疲れさんでした♪



おやすみなさ〜い☆


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